호르몬의 종류와 진실 호르몬과 갱년기
여성은 나이가 들어가면 여성의 아름다움이 점점 사라집니다. 여성의 나이 35세를 기준으로 조금씩 체내 여성호르몬 분비량이 감소화 되면서, 35세 이후에는 여성호르몬 감소에 의해 나타나는 갱년기 증상을 경험할 수도 있습니다.
한국 여성의 평균 폐경 나이 49.7세, 즉 50세입니다.
여성 호르몬의 감소와 함께 오는 폐경, 이 시기에 급격한 노화가 찾아옵니다.
노후는 생각보다 멀지 않고 생각보다 짧지 않습니다.
5~10점 : 경미한 갱년기 상태
10~15점 : 중증도의 갱년기 상태
15점 이상 : 심한 갱년기 상태
순서 | 질문내용 | 없다 | 가끔 | 자주 | 항상 |
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1 | 홍조, 얼굴 화끔거림 | 0 | 4 | 8 | 12 |
2 | 발환 | 0 | 2 | 4 | 6 |
3 | 불면증 | 0 | 2 | 4 | 6 |
4 | 신경질 | 0 | 2 | 4 | 6 |
5 | 우울증 | 0 | 1 | 2 | 3 |
6 | 어지럼증 | 0 | 1 | 2 | 3 |
7 | 피로감 | 0 | 1 | 2 | 3 |
8 | 관절통, 근육통 | 0 | 1 | 2 | 3 |
9 | 두통 | 0 | 1 | 2 | 3 |
10 | 가슴 두근거림 | 0 | 1 | 2 | 3 |
11 | 질건조, 분비물 감소 | 0 | 1 | 2 | 3 |
어두운 터널을 잘 통과해야 폐경기를 무리없이 잘 견뎌낼 수 있고, 제 2의 인생을 건강하게 보낼 수 있습니다.